Uns allen ist mittlerweile bewusst, dass wir nicht ungeschützt an die Sonne gehen dürfen, denn die Hautkrebsraten steigen.

Der Sommer und Frühherbst sind vom hitzigen Pitta geprägt. Nicht nur äusserlich steigen die Temperaturen, sondern auch unsere Systeme laufen auf Hochtouren. Fühlst du dich emotionaler als sonst? Das könnte am Einfluss des Pitta-Doshas liegen.

Yoga ist eine Art innerer Frühjahrsputz. Mit jeder Praxis, mit jedem Asana, mit jedem Atemzug sortieren wir unsere Zellen neu, richten unseren Geist neu aus und lösen grob- wie auch feinstoffliche Blockaden auf.