AGENDA
SLOW DOWN BEFORE X-MAS
Yoga- und Wellnesstag im Hotel Beatus in Merligen
4. Dezember 2022 von 09.00 – 17.30
Ein Tag, an dem du so richtig loslassen und die Seele baumeln lassen kannst.
Programm
09.00 – 10.15
dynamische Yoga-Session
10.30 – 12.00
Frühstück
12.00 – 16.00
Wellness im Solbad / Sauna / Massagen (diese bitte direkt buchen und bezahlen)
16.15 – 17.15
sanfte Yoga-Session und Verabschiedung
Kosten
CHF 130.-
Anmeldung:
Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, empfiehlt sich eine rasche Anmeldung.
MALA-WORKSHOP
18. Februar 2023 von 13 – 18 Uhr
Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“.
Eine Mala-Kette wird seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen. Sie unterstützt dich auf deinem spirituellen Weg und hilft dir dabei, deine Ziele zu manifestieren.
Hast du Lust, deine ganz persönliche Mala-Kette zu gestalten? Rachel Sundström von malatopia.ch wird zu uns ins Soulspace kommen. Schon lange wollten wir dies zusammen realisieren, und nun ist es endlich soweit! Die Freude ist rieeeeesig! Verpasse diese Chance nicht und sichere dir gleich deine Teilnahme.
Teilnehmeranzahl
min. 8 Personen, max. 12 Personen
Kurskosten
CHF 135.00 für eine Basis-Mala (zuzüglich ergänzendes Material je nach Wunsch)
Anmeldung:
Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, empfiehlt sich eine rasche Anmeldung.
Yoga- und Wellness-Weekend am Blausee
24. bis 26. März 2023
Der Blausee ist ein Stück Himmel auf Erden. Ein Märchen, das der Phantasie Platz lässt. Verwunschene Wege. Moos. Natur pur und doch so anders. Inmitten dieser mystischen Naturlandschaft, direkt am See, liegt das Hotel Blausee. Hier verbringen wir drei Tage mit Yoga und Meditation. Es bleibt aber genügend Zeit für Begegnungen, für Stille, für Spaziergänge oder den Besuch im Spa. Kulinarisch werden wir mit vielen Köstlichkeiten aus dem Kandertal verwöhnt.
Programm
Freitag, 24. März
ab 14.00
individuelle Anreise und Zimmerbezug
18.00 – 19.30
Vinyasa Flow
20.00
Abendessen
Samstag, 25. März
07.30 – 09.30
Vinyasa Flow & Meditation
09.30
Frühstück
17.00 – 18.30
sanftes Abend-Yoga
19.15
Abendessen
Sonntag, 26. März
07.30 – 09.30
Vinyasa-Flow & Meditation
09.30
Frühstück
ab 11.00
individuelle Rückreise
Kosten
Pauschalpreis im DZ / Person:
CHF 770.-
Pauschalpreis im DZ Einzelbenützung:
CHF 980.-
Pauschalpreis im EZ:
CHF 720.-
Inklusive:
alle Yoga-Sessions
2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x feines 3-Gang-Abendmenu
Café, Tee, Snacks
freie Benutzung des SPAs
Leitung:
Beatrice Aeberhard, dipl. Yogalehrerin (AYA) www.soul-space.ch
Beatrice Aeberhard unterrichtet mit viel Herzblut das dynamische Vinyasa Yoga und lässt in ihre Stunden auch Elemente aus dem sanften Yin Yoga einfliessen. Mit grosser Freude und Begeisterung gibt sie ihr Wissen weiter und freut sich über jede:n, der die wunderbare Wirkung von Yoga erfährt.
Anmeldung:
Folge deinem Herzen und reserviere dir jetzt deinen Platz!
Yoga Retreat auf Samos
Villa Flora Apartements in Kampos, Samos
1 – 8. Juni 2023
Vielen Dank für das Ausfüllen unserer Umfrage zu den Retreats. Das Interesse an einem kurzfristigen Retreat auf Samos ist gross, was mich riesig freut. Deshalb kann ich dich nun über alle Einzelheiten informieren.
Programm
Do 1. Juni
individuelle Anreise nach Samos,
ankommen abends erste Praxis und gemeinsames Abendessen
Fr / Sa / So / Di / Mi 7:30 – 9:30
Yoga-Praxis (Asanas, Meditation, Pranayamas und Philosophie) anschliessend gemeinsames Frühstück und Zeit zur freien Verfügung
17:00 – 18:00
sanfte Abendpraxis
anschliessend gemeinsames Abendessen
Mo
Relax Day
Do 8. Juni
individuelle Abreise
Unterkunft
Villa Flora Apartements in Kampos, Samos
Die Villa Flora Apartments sind einfach aber stilvoll eingerichtet. Sie sind ein Teil von Loukoulos. Der Garten ist ein einziger Traum. Mit einem atemberaubenden Blick über die weite Ägais praktizieren wir Yoga unter den schattenspendenden Olivenbäumen. Flora und ihr Team verwöhnen uns morgens und abends mit vegetarischem Essen und umsorgen uns liebevoll.
Kosten
CHF 1'370.-
Early Bird bis zum 31. Dezember 2022: CHF 1'200.-
Inklusive:
Unterkunft
Frühstück und Abendessen im Garten im Loukoulos
Alle Yogastunden
Exklusive:
Flug und Transfer
Mahlzeiten und Programm am Samstag
Ausflüge
Leitung:
Beatrice Aeberhard, dipl. Yogalehrerin
Anzahl Teilnehmer*innen:
max. 8 Personen
Anmeldung:
Samos hat eine einzigartige Energie. Die Insel ist ruhig, das Meer kristallklar und die Leute sind äusserst nett. Freue dich auf eine innere Reise ohne Raum und Zeit, frei von Gedanken und mentalen Grenzen.
Folge deinem Herzen und reserviere dir jetzt deinen Platz!
SAVE THE DATE
Yoga- und Wellness Weekend
Bellevue Parkhotel und SPA, Adelboden
16. – 19. November 2023
Infos folgen