_edited_edited_edited.jpg

AGENDA

Turn inwards

26. November 2021

18.00 – 19.30

 

Kennst du diese Tage auch? Tage, an denen du dir wünschst, du wärst im Bett geblieben? Tage, an denen alles schiefläuft – das Wasser in der Dusche bleibt kalt, der Espressokocher versprüht seinen Inhalt in alle Richtungen, die Tomatensauce landet auf deiner weissen Bluse… Tage, an denen du in deinem Zuhause ankommst und in dich zusammenfallen möchtest wie ein Baby. Was kann dich an so einem Tag auffangen? Die Lösung liegt in dir. Auch an solchen Tagen trägt und unterstützt dich deine Praxis. 

Bei dieser Session tauchen wir ab. Kerzenschein und sanfte Musik unterstützen uns dabei, die Sinne ganz nach innen zu kehren, einfach zu sein. Alles ist gut. Wie eine Raupe sich in ihrem Kokon einnistet, um dort ihre Kräfte für einen Neuaufbruch und die Transformation zu sammeln, ziehen wir uns in dieser Sequenz vollständig zurück. In unserem geschützten Raum bündeln wir unsere Kräfte neu.

Kosten:

CHF 40

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Daher bitte rasch anmelden.

Yoga- und Wellness-Weekend
18. – 21. November 2021
Bellevue Parkhotel und SPA, Adelboden

 

Für 4 Tage lassen wir uns vom Berner Oberland verzaubern und geniessen eine
wohltuende Auszeit weit weg vom Alltagsstress.
Hast du Lust, dem grauen November ein Yoga-Highlight zu verleihen? Dann sichere
dir deinen Platz bereits jetzt!

Wir werden uns zweimal täglich der Yogapraxis (Pranayama, Asanas, Meditation und
Philosophie) widmen. Morgens beginnen wir den Tag mit einer erfrischenden und
dynamischen Yogalektion und abends schliessen wir ihn mit einer Yin Yoga Lektion
ab. Somit wird der gestresste Geist von Grund auf tief entspannt und der Körper
harmonisiert.
Die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung. Gerne kannst du raus in die Natur
oder im wunderschönen SPA Körper und Geist stärken und das grossartige Gefühl
absoluter Ruhe und Ausgeglichenheit entdecken.
Am Abend zieht uns der Küchenchef mit seinen kreierten Köstlichkeiten ganz und gar
in seinen Bann und wir geniessen das Beisammensein.

Leitung: Beatrice Aeberhard

Kosten pro Person:

Einzelzimmer „Nature“ Süd 1‘090.-
DZ „Nature Nord“ zur Einzelbenutzung 1‘190.-
DZ „Nature Nord“ zu zweit 990.-

Darin inbegriffen sind:

3 Übernachtungen

Frühstück vom Buffet

5-gängiges Menu marché am Abend

Eintritt ins SPA

alle Yoga-Einheiten

New Years Flow

Gartenstrasse 1, Münsingen

1. Januar 2022 16:00 – 17:30

 

SAFE THE DATE 2021/2022

Kultursofa

14. Dezember 2021 ab 19.00

Details folgen

Magic Happens

Yoga- und Wellness-Weekend am Blausee

18. – 20. März 2022

La Luna Yoga-Festival am See

Sempach

20. – 22. Mai 2022

Programm, Tickets etc. erhältlich unter www.laluna-yogafestival.ch

Awaken your Spirit, energize your body and relax your mind

Yoga-Retreat auf Samos, Griechenland

25. Mai – 1. Juni 2022

Yoga Summer Retreat

7. Juli– 10. Juli 2022

Yoga, Sonne und Meer!

Yoga-Retreat auf Ibiza

24. September – 1. Oktober 2022

Yoga- und Wellness-Weekend

Parkhotel Bellevue, Adelboden

17. November bis 20. November 2022